Mundial de Futebol de Rua

E a Copa do Mundo de Futebol acabou. Um evento gigantesco caracterizado por cartolas, grandes estádios, altos salários, atletas-estrelas e muita cobertura da mídia.
Mas você sabia que, neste mesmo julho de 2014, o Brasil sediou o Mundial de Futebol de Rua? Pois é: a prática nasceu na Argentina (sim, nossos hermanos saíram na frente) e o campeonato tem caráter não-convencional e não-competitivo. A ideia é utilizar o futebol como ferramenta de mediação de conflitos, formação de lideranças, desenvolvimento de grupos e organizações de base comunitária. Aqui no Brasil quem organiza o Mundial de Futebol de Rua é a ONG Ação Educativa.

Como funciona:

1. existem 3 tempos de jogo. No primeiro tempo, os jogadores definem em conjunto as regras. No segundo tempo, acontece o jogo conforme as regras estabelecidas no primeiro tempo; e no terceiro tempo, os jogadores, com um mediador, avaliam se as regras foram cumpridas, se o jogo foi justo e contabilizam os pontos da partida;
2. os times são mistos: meninas e meninos de várias idades jogam junto. Com isso, o mediador pode discutir igualdade de gênero, machismo e respeito;
3. não existe juiz.

Exemplo de que o futebol pode integrar e ser usado não somente como lazer para jovens de comunidades de baixa renda mas como elemento de reflexão de uma série de elementos e formar cidadãos plenos, questionadores e partes integrantes da sociedade.
Pena que iniciativas como estas não aparecem na grande mídia!

Em tempo: no Mundial deste ano, a Colômbia levou o troféu (país escolhido por voto pelos jogadores do campeonato). Os jogos aconteceram em vários CEUs da cidade de São Paulo, no Largo da Batata e no centro.

Neste mês, entre os dias 26 e 29 de novembro, a Ação Educativa e o Museu do Futebol promovem o encontro "Futebol e Cultura", para reunir, discutir e debater experiências e práticas de futebol solidário e participativo de todo o Brasil. Mais informações em

http://futebolecultura.org.br/

Prof. André "Terrinha" Almeida

Diabetes

O Dia Mundial do Diabetes aconteceu semana passada, no dia 14 de novembro.

Diabetes Mellitus é uma doença crônica metabólica causada pela falta ou má absorção de insulina, cuja função é quebrar as moléculas de glicose para transformá-las em energia. O metabolismo da glicose é complexo (veja aqui neste blog  http://profandreterrinha.blogspot.com.br/2013/11/metabolismo-da-glicose.html)


Existem 4 tipos de diabetes:

1. Tipo I: neste tipo, o pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina. Aparece na infância e adolescência;
2. Tipo II: aqui, as células são resistentes à insulina. Aparece em pessoas com mais de 40 anos;
3. Gestacional: aparece durante a gestação e, na maioria dos casos, está relacionada ao aumento de peso da mãe;
4. Associada a outras patologias (pancreatite, alcoolismo, etc).

Existem alguns fatores que podem levar ao diabetes. São eles:

1. Obesidade;
2. Falta de atividade física regular;
3. Hipertensão;
4. Níveis altos de colesterol e triglicérides;
5. Estresse emocional;
6. Uso de alguns medicamentos (como cortisona).

No Brasil, são 14 milhões de pessoas com diabetes, mas muito não sabem que têm a doença. O Dia Mundial serve para alertar a população sobre a doença, incentivando a realização de exames preventivos e a adoção de hábitos saudáveis, como alimentação balanceada rica em fibras, exercícios físicos e controle do estresse.

E caso a pessoa já tenha diabetes, ela deve ter em mente que atividade física é essencial para abaixar os níveis de glicose no sangue. 

No mundo, são gastos mais de 400 bilhões de dólares todos os anos para o tratamento da doença.

Lembre-se: diabetes não controlada pode ocasionar doença renal crônica, cegueira, amputação de membros, infarto e aneurismas. Prevenção é o melhor remédio!

Prof. André "Terrinha" Almeida