Os autores da pesquisa analisaram 16 estudos - 4 com relação ao efeito dos exercícios físicos sobre pacientes com doenças cardiovasculares e 12 mediram o efeito do tratamento com medicamentos. Os pesquisadores acrescentaram 3 novos ensaios de exercícios com cerca de 340 mil participantes.
A pesquisa mostrou que o exercício foi mais eficaz que qualquer medicamento para reduzir a taxa de mortalidade em pacientes com AVC.
Para os pesquisadores, nos casos em que a opção de drogas proporciona pequeno benefício, os pacientes devem ser informados sobre o impacto da atividade física na sua condição. É importante que tanto os indivíduos saudáveis quanto aqueles que possuem alguma doença procurem um profissional de educação física para orientações sobre a melhor prática de exercícios físicos.
Segundo a pesquisa, praticar 150 minutos de exercícios por semana diminui o risco de doença cardíaca em 14%. Essa porcentagem aumenta de acordo com a quantidade e intensidade de exercícios praticados.
Para ler o artigo original, acesse http://www.bmj.com/content/347/bmj.f5577
Prof. André "Terrinha" Almeida
